Whole wheat Indian flat bread/phulka/roti/chapathi.........step-by-step method.

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natural-mente-stefy: TORTA DI MELE SEMPLICE MA BUONISSIMA!!!

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ALTRO CHE INSALATA !: YOGURT DI SOIA AUTOPRODOTO

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mille idee in una tazza: strudel light con mirtilli e uva

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Kombucha

KOMBUCHA produce l'acido gluconico, la sostanza che è anche prodotta dal fegato . Questo acido sostiene l'escrezione di varie sostanze dannose, così come la nicotina, l'alcool, i metalli pesanti o altre droghe  dal corpo. Il fegato filtra il sangue. Le sostanze nutritive si sfruttano, gli inorganici si filtrano e i veleni si neutralizzano . Per questa funzione epatica è necessario l'acido gluconico.
Si dice, che la KOMBUCHA contenga sostanze in armonica composizione. Queste sostanze sono responsabili della buona salute, in quanto sostengono il metabolismo, drenano le varie tossine e rafforzano il sistema immunitario.

Dieta Zen: meno 2 kg in una settimana

Dieta Zen: meno 2 kg in una settimana:

Dieta zen per dimagrire 2 chili in una settimana

La dieta zen è uno schema alimentare che permette di dimagrire fino a 2 chili nel giro di una settimana e permette di disintossicare l’organismo. È ipocalorica, da circa 1200 kcal giornaliere, e si basa su piatti orientali ricchi divegetali depurativi.
Oltre a bere tanta acqua, circa due litri al giorno, non bisogna mangiare oltre la sazietà ed è preferibile tagliare il cibo nei piatti in piccoli bocconi, servire tutte le portate insieme e mangiare lentamente.